Smoletova 18, Ljubljana 069 693 693 Pon, Sre 8:00 – 17:00 · Tor, Čet 12:00 – 20:00 · Pet 7:00 – 16:00
Stik z nami

Odpornost vodij – obvladovanje stresa za učinkovitost vodenja

Odpornost voditelja

Opis delavnice

Obvladovanje stresa je kompleksna veščina, ker je njegovo razreševanje zahtevno ga
je dobro videti tudi kot eden temeljnih psihoterapevtskih obravnav. V delavnici ga
obravnavali poglobljeno, skozi psihološki razvoj, na osnovi čustvenih predispozicij in njihovih
omejitev, v realne zmožnosti obvladovanja glede na osebnostne strukture.

Ciljna skupinaVodje, menedžerji
PredavateljStrokovnjak z znanji voditeljstva in psihologije

Cilj

  • prepoznavanje sprožilcev stresa
  • razumevanje neprijetnih emocij, ki jih ne uravnavamo
  • obvladovanje čustev
  • krepitev notranje odpornosti
  • obvladovanje zahtevnih situacij

Ključne aktivnosti

  • prepoznavanje potlačenih čustev
  • vpliv stresa na telo, miselnost čustva in vedenje 
  • prepoznavanje narave stresa, ki ga povzročajo odnosi
  • dihalne tehnike in tehnike sprostitve

Učinek

  • Boljše upravljanje s čustvi in pritiskom
  • Vzdrževanje dolgoročne učinkovitosti
  • Učinkovito reševanje konfliktov

Vas zanima več?

Pošljite nam sporočilo ali nas pokličite na telefon 069 693 693

    Mnenja strank

    “

    Sample testimonial content area

    Sameple Name
    Sample Position
    “

    Sample testimonial content area

    Sameple Name
    Sample Position