Poškodba meniskusa je ena najpogostejših poškodb kolena, ki se pojavlja tako pri športnikih kot tudi pri vsakodnevnih gibanjih, kot so počep, zasuk ali vstajanje.
Meniskus je hrustančna struktura v kolenu, ki deluje kot blažilec in stabilizator sklepa. Ob poškodbi se pogosto pojavijo bolečina, oteklina in omejeno gibanje.
Poškodba lahko nastane nenadno (npr. pri športu) ali postopoma zaradi obrabe.
V kolenu imamo dva meniskusa:
Njuna glavna funkcija:
👉 Poškodba meniskusa lahko pomembno vpliva na stabilnost in funkcijo kolena.
Do poškodbe najpogosteje pride zaradi:
👉 Pri mlajših gre pogosteje za akutno poškodbo, pri starejših za obrabo.
Najpogostejši znaki vključujejo:
👉 Simptomi se lahko pojavijo takoj ali z zamikom.
Posvet z zdravnikom ali fizioterapevtom priporočamo, če:
Postavitev diagnoze vključuje:
👉 Ključno je razlikovati med poškodbo meniskusa in drugimi težavami kolena.
Zdravljenje je odvisno od vrste poškodbe.
Cilji zdravljenja:
V mnogih primerih operacija ni potrebna.
Zdravljenje vključuje:
👉 Veliko poškodb meniskusa se uspešno zdravi brez operacije.
Operacija je lahko potrebna, če:
V M Clinic izvajamo celostno rehabilitacijo poškodbe meniskusa, ki je usmerjena v odpravo vzroka težav, ne le simptomov.
Naš pristop vključuje:
Poseben poudarek namenjamo:
S pomočjo aplikacije mHealth pacient izvaja vaje doma in spremlja napredek.
👉 Cilj terapije je dolgoročna stabilnost kolena in preprečevanje ponovnih poškodb.
Okrevanje je odvisno od vrste poškodbe:
👉 S pravilno rehabilitacijo je pogosto možno popolno okrevanje.
Poškodba meniskusa je pogosta, vendar obvladljiva težava.
Z ustrezno diagnostiko, fizioterapijo in pravilnim pristopom lahko ponovno vzpostavimo stabilnost kolena in gibanje brez bolečin.
Cilj je jasen: varno gibanje brez omejitev in brez bolečine.
Preberite si še več o poškodbah kolena
Pošljite nam sporočilo ali nas pokličite na telefon 069 693 693
Pri kroničnih bolečinah je lahko vzrok popolnoma drugje, preberite si članek na spodnji povezavi