Smoletova 18, Ljubljana 069 693 693 Pon 7:00 – 17:00 · Tor, Čet 12:00 – 20:00 · Sre 7:00 - 16:00 · Pet 7:00 – 15:00

Pozdravljeni na testu IZGORELOSTI

Navodilo

Spodaj je 12 trditev, ki opisujejo najpogostejše znake izgorelosti. Ocenite, kako pogosto je posamezna trditev značilna za vas v zadnjih nekaj mesecih.

Pomembno
Test ne predstavlja medicinske diagnoze. Namenjen je prepoznavanju znakov izgorelosti in lažji odločitvi, ali bi vam lahko koristil strokovni posvet.

Pričnite s testom

Počutim se mentalno izčrpano.

Vse, kar počnem, zahteva veliko napora.

Pri delu se počutim telesno izčrpano.

Težko najdem navdušenje za svoje delo.

Do svojega dela čutim močan odpor.

Dvomim v smisel oziroma vrednost svojega dela.

Težko ostanem osredotočen/-a.

Težko ostanem zbran/-a.

Delam napake, ker razmišljam o drugih stvareh.

Čutim, da ne morem nadzorovati svojih čustev.

Presenečen/-a sem nad tem, kako čustveno se odzivam.

Lahko se nehote pretirano odzovem.

Opažam, da se mi pojavljajo različni telesni simptomi (kot so migrene, vtroglavice, nespečnost, panični napadi ali tesnoba, bolečine v hrbtenici, bolečine v vratu, bolečine v medenici, bolečine v sklepih, pospešeno bitje srca, zvonenje v ušesih, razdražljivo črevesje, ipd.)

V okviru tega vprašalnika zbiramo podatke o zdravstvenem stanju in e-naslov, ki ga navedete ob koncu izpolnjevanja. E-naslov je namenjen izključno temu, da vam lahko pošljemo povratno informacijo o rezultatu vprašalnika, našem mnenju predlogu kako rešiti težave. Podatki se obravnavajo zaupno in se ne uporabljajo za identifikacijo posameznikov ali za druge namene. M Clinic zagotavlja, da se vsi podatki hranijo in obdelujejo skladno z veljavno zakonodajo o varstvu osebnih podatkov (GDPR).

Najlepša hvala za rešitev testa.
Vpišite svoje podatke in na email boste prejeli rezultate, s katerimi si lahko pomagate kako postopati naprej.