Kronična bolečina test

Ali so vam zdravniki že postavili diagnozo, ki je povezana z vašo bolečino?

Ali imate zdravniške izvide, ki nakazujejo na vašo poškodbo / bolezen?

Če ste imeli poškodbo / bolezen, kdaj se je ta zgodila. Koliko časa nazaj?

Ali so se vaši simptomi pojavili po poškodbi?

Ali se je v vašem življenju dogajalo kaj stresnega, ko se je pojavljala bolečina?

Ali se vaša bolečina vedno pojavi na istem mestu?

Ali obstaja čas v dnevu, ko je bolečina manjša oziroma sploh ni prisotna ?

Ali se simptomi pojavijo po aktivnosti, v času aktivnosti pa je ni?

Ali imate simptome, ki se pojavljajo simetrično na obeh straneh telesa? (primer: bolečina v obeh zapestjih; najprej bolečina v levem, nato naslednji dan v desnem ali na obeh hkrati).

Ali je vaša bolečina hujša, ko ste pod stresom?

Ali opazite manj simptomov, ko ste zaposleni s čim prijetnim?

Ali se bolečina poveča ob določenem času dneva ali ob določeni aktivnosti?

Ali imate kakšne neprijetne izkušnje iz otroštva, ki bi lahko vplivale na razvoj občutka (ne) varnosti (bolezen, medicinske diagnoze, smrt v družini, nasilje - psihično/fizično…)?

Ali za vas drži kaj od naštetega; perfekcionizem in občutljivost na kritiko, pretirana vestnost, zadovoljevanje potreb drugih medtem pa pozabite nase, anksioznost in katastrofiziranje?

Ali imate diagnosticirane duševne motnje?

Ali imate v družini zgodovino kronične bolečine?

Za delo z nevroplastično bolečino je potrebna aktivna vključenost – vlaganje časa, volje in energije. Pomembno je vedeti, da gre za proces, katerega učinki postanejo vidni sčasoma – če obupamo prehitro, rezultati ne bodo doseženi. Kaj vključuje delo po tej metodi: občasno izvajanje domačih nalog, spremljanje bolečine in telesnih občutkov, raziskovanje svojih čustev in odzivov na bolečino, odprtost za učenje novih pristopov in spremembo dosedanjih vzorcev razmišljanja, vztrajnost tudi, ko napredek ni takoj viden. Kako pripravljeni ste, da boste v ta proces vložili svoj čas, energijo in predanost? Ocenite na lestvici koliko ste pripravljeni.

V okviru tega vprašalnika zbiramo podatke o zdravstvenem stanju in e-naslov, ki ga navedete ob koncu izpolnjevanja. E-naslov je namenjen izključno temu, da vam lahko pošljemo povratno informacijo o rezultatu vprašalnika, našem mnenju predlogu kako rešiti težave. Podatki se obravnavajo zaupno in se ne uporabljajo za identifikacijo posameznikov ali za druge namene. M Clinic zagotavlja, da se vsi podatki hranijo in obdelujejo skladno z veljavno zakonodajo o varstvu osebnih podatkov (GDPR).