Doc. dr. Maja Frangež, dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine v Serenus zdravje d.o.o. spregovori o problematiki bolečin v križu v povezavi s sodobnim življenjskim slogom.
V posnetku se dotakne tem kot so:
- vzroki bolečin v hrbtenici
- kaj nas boli
- miofascialna bolečina
- evolucijska zgodba našega telesa
- zakaj je telesna vadba res najboljše zdravilo
- principi zdrave vadbe
- torakoledvena fascija
- principi fascijalnega treninga
- dihanje kot manjkajoči člen
