Ste obiskali več specialistov, opravili številne preiskave ter poskusili različne terapije ali zdravila, vendar jasnega odgovora še vedno niste dobili?
Takšni simptomi so veliko pogostejši, kot si mislimo. Pri številnih ljudeh kljub preiskavam ni mogoče najti jasnega strukturnega ali organskega vzroka, simptomi pa so kljub temu resnični, telesni in pogosto zelo obremenjujoči.
Danes vemo, da lahko pri teh simptomih pomembno vlogo igra tudi delovanje živčnega sistema. To ne pomeni, da ste »živčni«, da so simptomi namišljeni ali da so »samo v glavi«. Simptomi so lahko telesno občuteni popolnoma enako kot pri bolezni ali poškodbi, vendar je njihov mehanizem nastanka drugačen.
V sodobni nevroznanosti se vse bolj raziskuje povezava med živčnim sistemom, stresnimi odzivi telesa, procesiranjem nevarnosti v možganih ter kroničnimi telesnimi simptomi.
Naš živčni sistem se skozi življenje uči iz izkušenj. Dolgotrajen stres, preobremenjenost, težke življenjske okoliščine, bolezni, poškodbe ali druge zahtevne izkušnje lahko vplivajo na to, kako živčni sistem zaznava in predeluje informacije — pogosto tudi takrat, ko se tega zavestno ne zavedamo.
Takšnim simptomom pravimo nevroplastični simptomi. Beseda nevroplastični pomeni, da so povezani s spremenjenim delovanjem možganov in živčnega sistema. Ker je živčni sistem plastičen — torej sposoben učenja, prilagajanja in sprememb — se lahko z ustreznim razumevanjem in pravimi orodji uči tudi novih, bolj varnih odzivov.
Dobra novica je, da nevroplastično ne pomeni trajno. Pomeni spremenljivo.
Zato je pri mnogih ljudeh mogoče zmanjšati simptome, ponovno vzpostaviti občutek varnosti in zaupanja v telo ter izboljšati kakovost življenja.
Rešite test in preverite če so vaši simptomi povezani s preobremenitvijo živčnega sistema.
Nevroplastični simptomi se lahko pri vsakem posamezniku kažejo drugače. Nekateri ljudje občutijo predvsem bolečino, drugi utrujenost, prebavne težave ali različne telesne občutke brez jasnega medicinskega vzroka.
Med najpogostejša nevroplastična stanja in simptome sodijo:
Telesni simptomi vedno najprej zahtevajo ustrezno medicinsko obravnavo.
Pristop k nevroplastičnim simptomom ne nadomešča medicinskega zdravljenja, temveč ga dopolnjuje. Osredotoča se na razumevanje vloge živčnega sistema pri nastanku in vztrajanju simptomov ter na postopno ponovno vzpostavljanje občutka varnosti in regulacije v telesu.
Pred vključitvijo v naš terapevtski program je pomembno, da so opravljene ustrezne medicinske preiskave in izključene bolezni ali poškodbe, ki zahtevajo specifično zdravljenje.
Nevroplastični pristop obravnavamo takrat, ko simptomi vztrajajo, se ponavljajo ali se selijo, medicinske preiskave pa ne pokažejo jasnega strukturnega vzroka, ki bi pojasnil njihovo intenzivnost ali trajanje.
Pri obravnavi nevroplastičnih simptomov združujemo več pristopov, ki podpirajo regulacijo živčnega sistema, ponovno vzpostavljanje občutka varnosti ter zaupanja v telo.
Pain Reprocessing Therapy (PRT) je sodoben, na nevroznanosti temelječ pristop, pri katerem se učite:
Pri mišično-skeletnih simptomih uporabljamo somatske pristope in učenje skozi gib. S tem se živčni sistem postopoma uči novih, bolj varnih vzorcev zaznavanja, gibanja in odzivanja na telesne občutke.
Kadar je potrebno, s fizioterapevtskimi pristopi pomagamo ublažiti simptome, izboljšati funkcionalnost ter posameznika podpreti pri varnem vračanju v gibanje in vsakodnevne aktivnosti.
Če so v ozadju težke življenjske izkušnje, kronični stres ali obremenjujoči odnosi, lahko vključimo tudi psihoterapevtsko podporo. Takšne izkušnje pogosto pomembno vplivajo na delovanje živčnega sistema in občutek varnosti v telesu.
V M Clinic so na voljo tudi zdravniki specialisti, ki pomagajo oceniti in pojasniti morebitne strukturne vzroke simptomov. Pri mišično-skeletnih težavah sodelujemo predvsem s fiziatri in ortopedi.
Če imate druge vrste simptomov, je pomembno, da najprej opravite ustrezno medicinsko obravnavo pri svojih specialistih, nato pa se po potrebi vključite v naš program.
Kako poteka obravnava nevroplastičnih simptomov?
1️⃣ Brezplačen uvodni posvet
Na kratkem telefonskem pogovoru spoznamo vaše težave, simptome in odgovorimo na vprašanja.
2️⃣ Prvi posvet – Analiza stanja
Skupaj pogledamo vaše simptome, stresne dejavnike ter življenjske okoliščine, ki so lahko vplivale na nastanek simptomov.
3️⃣ Individualni načrt
Glede na rezulatate iz prvega posveta vam pripravimo individualen program, ki je prilagojen vašim simptomom, potrebam in ciljem.
4️⃣ Izvajanje programa
Program lahko vključuje:
✓ izobraževanje o nevroplastičnih simptomih in delovanju živčnega sistema
✓ regulacijo živčnega sistema
✓ Pain Reprocessing Therapy (P.R.T.) – Reprogramiranje bolečinskih odzivov
✓ somatsko učenje (učenje čez gib, ki vpliva na nevroplastičnost možganov)
✓ postopno ponovno vzpostavljanje zaupanja v telo in gibanje
✓ čustveno regulacijo in delo s stresnimi odzivi
✓ podporo pri mišično-skeletnih simptomih in varno vračanje v aktivnosti
✓ psihoterapevtsko podporo, kadar so v ozadju težke življenjske izkušnje ali kronični stres
5️⃣ Ponovno zaupanje v telo
Naučimo vas veščin in pristopov, ki pomagajo zmanjševati simptome, ponovno vzpostaviti občutek varnosti ter dolgoročno ohranjati boljše počutje in zaupanje v svoje telo.
🧠 Prvi v Sloveniji z integriranim pristopom k nevroplastičnim simptomom
V M Clinic smo prvi v Sloveniji uvedli celostno obravnavo nevroplastičnih simptomov, ki temelji na sodobnih spoznanjih nevroznanosti in delovanja živčnega sistema.
🎓 Strokovno znanje in sodobni pristopi
Pri svojem delu uporabljamo pristope, ki temeljijo na najnovejših raziskavah s področja nevroznanosti, regulacije živčnega sistema, somatskega učenja in Pain Reprocessing Therapy (PRT).
👥 Interdisciplinarni tim strokovnjakov
Združujemo strokovnjake z različnih področij, saj vemo, da so telesni simptomi pogosto rezultat prepletanja telesnih, psiholoških in življenjskih dejavnikov.
📋 Individualno prilagojen program
Vsaka zgodba je drugačna. Zato pripravimo program, ki je prilagojen vašim simptomom, življenjskim okoliščinam in ciljem.
🩺 Medicina in nevroznanost z roko v roki
Naš pristop ne zanika medicinskih vzrokov simptomov. Vedno je najprej v ospredju ustrezna medicinska obravnava, nato se vključi nevroplastični pristop.
🌿 Osredotočeni na vzrok, ne le na simptome
Naš cilj ni zgolj začasno ublažiti simptome, temveč vam pomagati razumeti delovanje vašega živčnega sistema, ponovno vzpostaviti občutek varnosti in pridobiti zaupanje v svoje telo.
Veliko ljudi s kroničnimi simptomi opravi številne preiskave, ki so normalne ali pokažejo le manjša odstopanja, kljub temu pa simptomi ostajajo zelo resnični in obremenjujoči.
To se lahko zgodi zato, ker večina medicinskih preiskav išče predvsem:
✓ vidne spremembe v telesu
✓ poškodbe tkiv / živcev
✓ vnetja
✓ degenerativne spremembe ali bolezni organov
Veliko težje pa zaznajo spremembe v delovanju živčnega sistema, kot so:
✓ povečana občutljivost živčnega sistema (senzitivizacija)
✓ deregulacija avtonomnega živčnega sistema
✓ povečano zaznavanje telesnih občutkov
✓ kronični stresni odzivi
✓ naučeni zaščitni vzorci možganov
To ne pomeni, da simptomi niso resnični. Pomeni le, da standardne preiskave pogosto ne merijo vseh procesov, ki lahko vplivajo na počutje in delovanje telesa.
Glavna naloga živčnega sistema je zaznavanje nevarnosti in zaščita telesa. Kadar zazna grožnjo, lahko aktivira različne zaščitne odzive, kot so:
✓ napetost mišic
✓ bolečina
✓ utrujenost
✓ povečan srčni utrip
✓ občutek težkega dihanja
✓ povečana pozornost na telesne občutke
Včasih pa lahko živčni sistem po dolgotrajnem stresu, bolezni, poškodbi ali drugih obremenjujočih izkušnjah ostane v stanju povečane pripravljenosti tudi takrat, ko neposredna nevarnost ni več prisotna.
Takrat lahko možgani in telo začnejo:
✓ močneje zaznavati telesne občutke
✓ hitreje sprožati zaščitne odzive
✓ ojačevati bolečino ali druge simptome
✓ telo interpretirati kot bolj ogroženo, kot v resnici je
Gre za naučen zaščitni odziv živčnega sistema, ki je resničen, avtomatski in fiziološki – ni pa namišljen ali »samo v glavi«.
Naš pristop temelji na sodobnih raziskavah nevroznanosti, bolečine, stresa in delovanja živčnega sistema.
Vključuje:
✓ razumevanje povezave med možgani, telesom in simptomi
✓ regulacijo živčnega sistema
✓ zmanjševanje kronične aktivacije stresnih odzivov
✓ postopno ponovno vzpostavljanje občutka varnosti v telesu
✓ somatske in telesno usmerjene pristope
✓ podporo pri spreminjanju vzorcev, ki lahko prispevajo k vztrajanju simptomov
Pristop je vedno individualen in prilagojen posamezniku.
Ta pristop:
✕ ne pomeni, da so simptomi »samo psihični«
✕ ne pomeni, da si človek simptome izmišlja
✕ ne pomeni ignoriranja telesa ali simptomov
✕ ne pomeni pozitivnega mišljenja ali pristopa »samo sprosti se in dihaj«
✕ ne nadomešča medicinske diagnostike ali zdravljenja
Cilj je razumeti, kako lahko živčni sistem vpliva na simptome ter kako postopoma ponovno vzpostaviti več občutka varnosti, regulacije in zaupanja v svoje telo.
Skepticizem je popolnoma razumljiv, še posebej če se s simptomi soočate že dlje časa ali ste preizkusili številne pristope brez večjega uspeha.
Veliko ljudi:
✓ sprva dvomi v povezavo med živčnim sistemom in simptomi
✓ dolgo išče predvsem biološke vzroke
✓ potrebuje čas, da začne svoje telo in simptome razumeti na drugačen način
Naš cilj ni slepo prepričevanje, ampak postopno raziskovanje in razumevanje procesov, ki lahko vplivajo na vaše simptome.
Vsak posameznik se odloča v svojem tempu.
Potrditev termina vam bomo poslali v najkrajšem možnem času.
Ali nas pokličite na telefon 069 693 693