Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je ena najpogostejših funkcionalnih motenj prebavil. Kaže se kot bolečina ali krči v trebuhu, napihnjenost, driska, zaprtje ali izmenjevanje obojega. Pogosto se pojavijo tudi nujna potreba po odvajanju, občutek nepopolnega izpraznjenja in povečana občutljivost na določeno hrano.
Simptomi so pogosto nepredvidljivi in lahko pomembno vplivajo na prehranjevanje, delo, potovanja, družabno življenje ter splošno kakovost življenja.
Danes IBS uvrščamo med motnje interakcije med možgani in črevesjem (Disorders of Gut-Brain Interaction). Pri njem so spremenjeni delovanje prebavil, občutljivost živčnega sistema in način, kako možgani zaznavajo ter razlagajo signale iz črevesja.
Ko so z ustreznimi medicinskimi preiskavami izključeni drugi vzroki težav, lahko IBS razumemo tudi v luči nevroplastičnosti.
Možgani se učijo na podlagi izkušenj. Če se prebavni simptomi večkrat pojavijo ob določeni hrani, stresu, čustveni obremenitvi ali v določeni situaciji, lahko med temi okoliščinami in občutkom nevarnosti ustvarijo naučeno povezavo.
Živčni sistem zato začne prebavne občutke spremljati z večjo pozornostjo in jih razlagati kot grožnjo. Posledično lahko okrepi bolečino, krče, napihnjenost, spremembe v odvajanju in občutek nujnosti.
Sčasoma se lahko simptomi pojavijo že ob pričakovanju hrane, odhodu od doma, stresnem dogodku ali zgolj ob misli, da stranišče ne bo dosegljivo. Možgani sprožijo zaščitni odziv, čeprav v prebavilih ni nevarne bolezni ali poškodbe.
Strah pred simptomi, nenehno spremljanje dogajanja v trebuhu, omejevanje hrane in izogibanje določenim situacijam možganom sporočajo, da nevarnost še vedno obstaja. Tako se utrjuje začarani krog simptomov:
telesni občutek → strah in povečana pozornost → alarmni odziv živčnega sistema → okrepitev prebavnih simptomov
Nevroplastične vzorce lahko utrjujejo:
Simptomi so resnični. Nastajajo kot posledica naučenega zaščitnega odziva možganov in živčnega sistema, ki vpliva na zaznavanje telesnih signalov, gibljivost črevesja in delovanje prebavil.
Živčni sistem je nevroplastičen, kar pomeni, da se lahko uči, prilagaja in spreminja. Tako kot so se povezave med določenimi sprožilci in prebavnimi simptomi oblikovale, se lahko ob ustreznem pristopu tudi postopoma zmanjšajo.
Nevroplastični pristop je usmerjen v:
Pred vključitvijo v program morajo biti opravljene ustrezne medicinske preiskave in izključena druga obolenja, ki bi lahko povzročala simptome.
Ko možgani skozi nove izkušnje dobivajo dovolj informacij, da so telesni občutki varni, se lahko alarmni odziv postopoma umiri. S tem se lahko zmanjšajo tudi bolečina, napihnjenost in težave z odvajanjem.
Če vas zanima nevroplastični pristop k sindromu razdražljivega črevesja, si preberite zgodbo naše klientke in spoznajte program podpore pri sindromu razdražljivega črevesja, ki je namenjen ljudem, pri katerih so bili drugi medicinski vzroki simptomov že izključeni.
V M Clinic izvajamo program podpore za ljudi s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), pri katerih so bile z ustreznimi medicinskimi preiskavami izključene druge bolezni, simptomi pa kljub temu vztrajajo.
Program temelji na sodobnem razumevanju nevroplastičnosti in povezave med možgani ter črevesjem. Njegov cilj je zmanjšati pretiran zaščitni odziv živčnega sistema in postopoma prekiniti naučene vzorce, ki lahko ohranjajo simptome.
Program vključuje:
Vsak program je prilagojen posamezniku, saj pri IBS ne obstaja en sam vzrok ali univerzalna rešitev. Naš cilj ni le zmanjšati simptome, temveč pomagati, da ponovno pridobite občutek varnosti v svojem telesu in večjo svobodo v vsakdanjem življenju.
Če menite, da bi lahko bili vaši simptomi povezani z nevroplastičnimi procesi, vas vabimo na uvodni posvet, kjer skupaj ocenimo, ali je takšen pristop primeren tudi za vas.
Preberite resnično zgodbo naše pacientke, ki je več let živela s sindromom razdražljivega črevesja (IBS), in je po celostni obravnavi ponovno začela živeti življenje.
➡️ Preberite primer iz prakse o sindromu razdražjivega črevesja IBS
Da. Danes IBS uvrščamo med motnje interakcije med možgani in črevesjem. Živčni sistem lahko vpliva na občutljivost prebavil, gibljivost črevesja in zaznavanje bolečine.
Da. Bolečina, napihnjenost, driska in zaprtje so resnični simptomi. Pri nekaterih ljudeh jih lahko vzdržuje pretirano zaščitni odziv živčnega sistema, čeprav v črevesju ni prisotne nevarne bolezni.
Ne. Pred vključitvijo v program morajo biti opravljene ustrezne medicinske preiskave in izključene druge bolezni. Nevroplastični pristop je primeren za ljudi, pri katerih simptomi vztrajajo kljub normalnim izvidom.
Dolžina programa je individualna in je odvisna od trajanja simptomov, njihove intenzitete ter dejavnikov, ki jih vzdržujejo.
Program je namenjen ljudem, pri katerih simptomi IBS trajajo dlje časa, so bile opravljene ustrezne medicinske preiskave, drugi vzroki težav pa so bili izključeni.
Potrditev termina vam bomo poslali v roku 24h.
Ali nas pokličite na telefon 069 693 693