📋 Klinični povzetek

Glavna težava: kronična napihnjenost spodnjega dela trebuha brez jasnega medicinskega vzroka.

Trajanje simptomov: približno 1 leto.

Starostna skupina: 40–50 let.

Pred vključitvijo v M Clinic: klientka je opravila številne medicinske preiskave, vključno s krvnimi preiskavami, hormonskimi preiskavami in testiranji prehranskih intoleranc. Kljub temu vzroka za napihnjenost niso našli. Simptom je bil prisoten 24 ur na dan – tudi na tešče in brez povezave z vnosom hrane.

Medicinska diagnostika: opravljene preiskave niso pokazale pomembnih odstopanj, ki bi pojasnila vztrajno napihnjenost.

Obravnava v M Clinic: individualno prilagojen program za obravnavo nevroplastičnih simptomov, ki je vključeval razumevanje delovanja živčnega sistema, individualna srečanja za regulacijo živčnega sistema, psihoterapevtsko podporo, učenje s pomočjo konja ter individualne vsebine v aplikaciji M Clinic.

Rezultat po treh mesecih: napihnjenost je izginila. Klientka je bolje razumela povezavo med živčnim sistemom, stresom in telesnimi simptomi, začela postavljati bolj zdrave meje v odnosih ter ponovno vzpostavila boljši stik s seboj in svojim telesom.

Njena zgodba

»Že približno eno leto imam izrazito in stalno napihnjenost spodnjega dela trebuha. Prisotna je 24 ur na dan in ni povezana z vnosom hrane – tudi na tešče ali ob minimalnem vnosu hrane ali tekočine.«

Tako se je začelo njeno prvo sporočilo.

Opravila je številne medicinske preiskave. Krvni izvidi, hormoni, prehranske intolerance … Vse je bilo v mejah normale.

Napihnjenost pa je ostajala.

Čutila je, da ji telo nekaj sporoča, vendar ni razumela, zakaj. Zato se je odločila poiskati drugačen pristop.

Kaj smo opazili v M Clinic

Na uvodnem srečanju nismo pogledali le napihnjenosti, temveč celotno sliko simptomov.

Poglobljen pogovor in vprašalniki so pokazali, da napihnjenost ni bila edini simptom. Prisotni so bili tudi tenzijski glavoboli, bolečine v vratu in ramenih, pokanje čeljusti, občutek pritiska v mehurju brez bakterijske okužbe, vrtoglavica, tinitus, bolečine v medeničnem področju in obdobja izrazite utrujenosti.

Ko smo skupaj raziskovali časovni potek simptomov, se je pokazala pomembna povezava.

Težave so se začele v obdobju, ko je v službi dobila novo nadrejeno. Iz pogovora je postalo jasno, da je bilo to zanjo obdobje dolgotrajnega stresa, občutka pritiska in notranje napetosti.

To samo po sebi še ne pomeni, da je bila služba vzrok napihnjenosti. Pomagalo pa nam je razumeti širši kontekst, v katerem je njen živčni sistem dlje časa deloval v stanju povečanega alarma.

Potek obravnave

Program je trajal tri mesece in je bil v celoti prilagojen njenim potrebam.

Najprej smo se posvetili razumevanju povezave med živčnim sistemom, stresom in telesnimi simptomi. Ko je začela bolje razumeti dogajanje v svojem telesu, se je postopoma zmanjšal tudi strah pred simptomi.

Ker se je med pogovori pokazalo, da imajo pomembno vlogo tudi odnosi in način soočanja s stresom, je program vključeval dve srečanji s psihoterapevtko. Skupaj sta raziskovali čustvene vzorce, družinsko dinamiko in način odzivanja v zahtevnih odnosih.

Med pomembnejšimi spoznanji je bilo, da zelo težko postavlja meje, predvsem v službi. Ko je začela svoje potrebe izražati bolj jasno in postavljati bolj zdrave meje, se ni spreminjal le njen odnos do dela, ampak tudi občutek varnosti v lastnem telesu.

Pomemben del programa je predstavljalo tudi učenje s pomočjo konja.

Čeprav jo je bilo velikih živali sprva strah, je skozi varen in postopno voden proces začela opazovati, kako se strah izrazi v telesu in kako ga lahko umiri.

Po zaključku programa je zapisala:

»S pomočjo dela s konjem sem začela bolje razumeti, kako se strah pojavi v telesu in kako ga lahko umirim. Spoznala sem tudi, kako močno sta človek in konj povezana. To ni bilo samo srečanje s konjem, ampak tudi dragocena izkušnja osebne rasti, zaupanja vase in učenja notranje mirnosti.«

Program ni potekal le na srečanjih.

Med posameznimi obravnavami je uporabljala tudi aplikacijo M Clinic, kjer je imela dostop do individualno izbranih vaj, vodenih meditacij, vsebin o delovanju živčnega sistema, čuječnosti, čustveni regulaciji in drugih podpornih gradiv. Tako je nova znanja sproti prenašala v vsakdanje življenje. Ob zaključku programa je vsebine v aplikaciji ocenila z najvišjimi ocenami.

Rezultat

Ob zaključku programa je klientka povedala, da je napihnjenost popolnoma izginila.

Spremenili pa se niso le telesni simptomi.

Spremenil se je tudi njen odnos do sebe, do svojega telesa in do vsakodnevnih izzivov.

V zaključnem sporočilu je zapisala:

»Danes imam občutek, da sem spet jaz. Kot da se je od mojega srca odvalil velik kamen. Bolj čutim sebe, bolj sem povezana s sabo in veliko lažje zadiham.«

Dodala je še:

»Program mi je dal ogromno znanja, ki ga bom z veseljem in pridno uporabljala tudi v prihodnje.«

Pomembno

Ta primer ne pomeni, da je vsaka napihnjenost nevroplastičnega izvora. Dolgotrajna napihnjenost lahko nastane zaradi različnih zdravstvenih stanj, zato je vedno najprej potrebna ustrezna medicinska diagnostika. Ko so pomembni medicinski vzroki izključeni, pri nekaterih ljudeh pomembno vlogo igra tudi preobčutljiv živčni sistem. V takšnih primerih je lahko celostna obravnava usmerjena v njegovo umirjanje pomemben del poti do okrevanja.