Smoletova 18, Ljubljana 069 693 693 Pon 7:00 – 17:00 · Tor, Čet 12:00 – 20:00 · Sre 7:00 - 16:00 · Pet 7:00 – 15:00

M Clinic in PRVA o izgorelosti: kako prepoznati prve znake

Pomoč pri izgorelosti in stresu

Izgorelost ne nastane čez noč

Kako prepoznati znake preobremenjenosti in kdaj poiskati pomoč

»Stisni zobe in potrpi.« »Brez dela ni jela.« »Življenje ni praznik, je delovni dan.«

Ti pregovori so globoko zakoreninjeni v naši kulturi in govorijo o delavnosti, vztrajnosti in odgovornosti. Toda v sodobnem tempu življenja se vse pogosteje sprašujemo, kje je meja med predanostjo delu in psihofizično izčrpanostjo.

V sodelovanju s PRVA osebna zavarovalnica, d.d. smo pripravili članek o izgorelosti, njenih zgodnjih opozorilnih znakih ter o tem, kdaj je smiselno poiskati strokovno pomoč. Verjamemo, da je ozaveščanje o izgorelosti pomemben korak k bolj zdravemu odnosu do dela, počitka in lastnega dobrega počutja.

👉  Preberite celoten članek na spletni strani PRVA osebna zavarovalnica in preverite, kako prepoznati prve opozorilne znake izgorelosti ter kdaj je smiselno poiskati pomoč.   TUKAJ

Morda je največji pogum danes ravno v tem, da znamo pravočasno prepoznati svoje meje in si dovoliti poiskati podporo, še preden telo in um rečeta: »Dovolj.«

Related Posts

Leave a Reply